"Pandangan Pertama: Cover Novel Perdanaku"

Menjadi seorang novelis adalah cita-citaku sejak SMP. Proses yang kujalani untuk mewujudkan mimpi menerbitkan buku, tidaklah kutempuh dalam waktu yang singkat. Bayangkan saja, aku menulis novel ini sejak tahun 2008 dan baru bisa diterbitkan di awal tahun 2012 lalu. Menulis di tengah kesibukan bukanlah hal yang mudah. Apalagi harus berjuang merangkak dari nol, dengan berbekal ilmu dan teori menulis yang sangat minim. Tapi aku tidak pernah menyerah, tetap berjuang mewujudkan mimpi indahku itu.

Di awal tahun 2012, aku menemukan sebuah penerbit self publish yang menjadi jalan pembuka menuju realisasi mimpiku itu. Aku masih sangat ingat, ketika leutikaprio mengirimiku sebuah e-mail berisi gambar cover novel pertamaku. Hasil karyaku, jerih payah selama bertahun-tahun akhirnya terwujud juga. Hampir tak kuasa aku menahan air mata kebahagiaan, saatku memandang cover bernuansa navy itu. Dengan desain yang sangat cantik, membuatku terpukau. Dalam hati aku mengucap syukur, ternyata perjuanganku selama bertahun-tahun untuk mewujudkan mimpi indahku terlaksana sudah.

Dan selama hampir setahun dari awal 2012 sampai di penghujung 2012, akhirnya aku berhasil membuat book trailler dari novel perdanaku itu. Lengkap sudah kebahagiaanku. Menyaksikan pemutaran video untuk yang pertama kali, ketika diunggah di Youtube membuatku kembali menangis bahagia. Ternyata sudah sejauh ini perjuanganku untuk meraih mimpi menjadi seorang penulis.

Mimpi itu laksana bayangan

Kemanapun berlari akan selalu mengikuti

Mimpi itu adalah harapan

Cita-cita untuk masa depan pasti

Manusia berjiwa harus punya mimpi

Bukti dari eksistensi diri

Guratan doa yang menjadi kekuatan

Untuk jalani hidup sebagai pedoman

Dan mimpiku haruslah menjadi nyata

Tergores dalam kisah keabadian

Di antara serakan puing-puing pengharapan

Yang akan selalu kuperjuangkan 

“Pandangan Pertama Special Untuk Langkah Catatanku”

Rahasia kekuatan hati di saat mengalami "DOWN"

Tidak banyak manusia yang mampu untuk bertahan dan tetap semangat di saat terpuruk. Terkadang kondisi sulit yang sedang dialami seseorang seringkali membuat orang tersebut merasa down dan kehilangan semangat. Lebih parahnya lagi seringkali manusia menyalahkan takdir Tuhan dan mengatakan bahwa Tuhan sangat tidak adil, Astagfirullah!

Jikalau anda hanya melihat "ke atas" dan melihat kesenangan orang lain di saat anda sedang merasa susah, maka tidak aneh jika yang ada di dalam pikiran anda adalah bahwa anda orang yang tidak beruntung. Padahal jika anda melihat " ke bawah" dan banyak mengucap syukur akan nikmat Tuhan sekecil apapun itu, percayalah... bahwa sebenarnya anda adalah manusia yang paling beruntung di dunia.

Saya ingin sedikit berbagi kepada anda, rahasia kecil yang saya miliki agar saya selalu merasa menjadi orang yang paling beruntung dan tidak pernah kehilangan semangat bahkan pada saat terpuruk sekali pun. Simple saja kok, simak ya kiat yang sudah saya terapkan selama ini :

1. Selalu bersyukur

Syukuri apa yang anda miliki sekecil apapun itu. Walau pun hanya nikmat kesehatan tapi itu sangat wajib untuk disyukuri. Lihat sekeliling anda, tidak semua orang bisa bergerak bebas dan masih memiliki fisik yang lengkap juga bisa menikmati yang namanya berselancar di internet. Jika anda bisa membaca artikel ini, berarti anda termasuk salah satu manusia yang paling beruntung di dunia. Karena semiskin apapun anda tapi jika masih bisa membaca dan ber-online -ria, itu tandanya anda masih sangat beruntung...he.

2. Fokus dan konsekuen pada cita-cita

Impian anda adalah sumber kekuatan anda. Tanpa anda sadari alam bawah sadar anda akan terus membimbing anda untuk mewujudkan semua cita-cita yang telah anda impikan. Itulah sebabnya, manusia yang tidak punya mimpi dan cita-cita adalah manusia yang tidak punya harapan akan masa depan. Jangan pernah menyepelekan hal ini, karena bukan rahasia umum bahwa sugesti pikiran anda akan terwujud dalam jangka panjang. Itu adalah hukum alam yang sudah diakui oleh para ahli secara teori. Dan tidak sedikit para pakar dan peneliti yang menuliskan hal tersebut. Sebut saja Rhonda Byrne, Ippho Santosa dan masih banyak pakar motivasi dan otak kanan yang membenarkan hal tersebut. So? Jangan pernah berhenti bermimpi dan terus berusaha mewujudkannya.

3. Yakin Yakin Yakin Yakin Yakin Yakin Yakin

Ini saya adopsi dari 7Ynya Ippho Santosa. Bila anda Yakin dan mensugestikan otak anda untuk itu, maka yang terjadi adalah apa yang anda yakini tersebut akan menjadi kenyataan. Dan hal itu tentunya akan membuat anda selalu merasa semangat dan terus termotivasi untuk bergerak maju dalam keadaan apapun.

4. Bacalah tulisan yang memotivasi dan berisikan hal-hal yang positif

Hal ini sangat penting. Biasanya apa yang anda baca akan mempengaruhi cara berpikir anda secara tidak langsung. Jika anda tidak suka membaca tulisan yang panjang yang membuat anda merasa jenuh, anda bisa membaca quote atau petikan motivasi. Itu secara tidak langsung akan membuat pikiran anda terpacu untuk tetap bersemangat. Jangan mengandalkan orang untuk membangkitkan semangat anda. Andalkanlah Sang Maha Pencipta, hanya Dia satu-satunya Dzat yang maha bisa diandalkan dalam keadaan apapun.

5. Belajar dari orang-orang yang pernah gagal

Rata-rata orang sukses yang terkenal pasti pernah mengalami yang namanya kegagalan. Kita bisa pelajari dan mengambil hikmah dari kegagalan orang-orang tersebut dan jadikan sebagai bahan pelajaran agar apa yang mereka alami jangan sampai menimpa pada diri anda. 

6. Jangan berlebihan pada pikiran dan perasaan sendiri

Lebay! Biasanya orang yang sedang mengalami masalah suka menjadi lebih berlebihan dalam berpikir, itu normal terjadi dan sangat manusiawi. Sekarang tinggal bagaimana anda menyikapi hal tersebut dalam tindakan yang positif. Jika anda sedang mendapat masalah, sah-sah saja jika anda mempublikasikan hal tersebut ke orang lain, asal dengan tujuan yang positif, misal ingin memberi kabar kepada orang tertentu dengan harapan bisa mendapat solusi dan bantuan untuk anda, bukan hanya sekadar curhat kosong tanpa isi.

7. Dengarkan musik

Jangan asal musik, tapi musik yang berisikan lirik yang memotivasi dan memicu semangat anda. Seperti lagu "Jangan Menyerah"nya d'Masiv, itu hanya salah satu contohnya saja. Ini penting untuk mengembalikan mood anda. Karena mendengarkan musik adalah cara terampuh untuk menstimulasi otak anda agar menjadi fresh. Itulah sebabnya sangat penting untuk memilih lagu yang anda dengarkan di saat down, jangan sampai salah-salah yang akhirnya hanya akan membuat anda semakin merasa down karena terhanyut dengan isi lagu yang melankolis dan sendu abiss.

8. Semangati & hibur diri sendiri dengan membuat quote atau tulisan yang positif
Menghibur diri itu penting, bisa membuat pikiran anda menjadi lebih lega dan tenang. Anda bisa menyampaikan isi hati anda melalui tulisan di media mana pun yang anda inginkan. Tapi sebaiknya isinya jangan berupa keluhan, karena mengeluh hanya akan membuat anda semakin merasa terbebani oleh pikiran anda sendiri.

9. Merenung sejenak
Diam dan merenung bukan berarti anda harus bersedih, tapi hanya sekadar untuk mengambil napas dan rehat dari kepenatan. Jeda itu penting untuk merefresh otak, gunakan waktu jeda itu untuk menyiapkan langkah matang ke depan anda selanjutnya.

10. Interaksi dengan orang terdekat
Jangan sembarangan curhat dan mengeluarkan keluh kesah pada orang yang tidak anda kenal dengan sangat baik. Curhat memang bisa membuat beban menjadi sedikit berkurang, asalkan hal itu anda sampaikan pada orang yang tepat. Pengaruh semangat juga bisa timbul karena anda berbagi dengan orang yang sangat anda sayangi.

Sangat simple, bukan? Jangan pernah berdalih dengan mengatakan hanya berbicara itu gampang, teori tidak sama dengan kenyataan yang dialami bla bla bla. Jangan kebanyakan alasan! Just action! Bagaimana anda bisa tahu hasilnya jika anda tidak mempraktikannya langsung? Life was go on sob! so? keep move on yaaa. Dan tetap berpegang pada kata sakti "Keep positif thinking!"

Dream, Believe and make it happen!

Judulnya Agnes Monica banget ya...he. Soalnya postingan kali ini saya ingin membahas tentang lagu barunya Agnes Monica yang bisa membuat saya selalu merasakan semangat bila mendengarnya. Entahlah, saya merasakan ada aura dan kekuatan motivasi di lagu ini. Seperti kekuatan semangat sang Diva muda ini, yang selalu percaya akan mimpi-mimpi besarnya. Semua berawal dari mimpi, lalu berusaha untuk mewujudkannya. Dan harus yakin juga percaya, bahwa apa yang diimpikan bisa menjadi nyata, dengan berjuang untuk direalisasikan tentunya.

Sang Diva muda ini selalu menginspirasi saya, semangatnya yang selalu berkobar patut diacungkan jempol. Membuat saya tidak pernah kehabisan energi untuk selalu mewujudkan mimpi-mimpi saya. Sang Diva muda ini selalu tidak peduli dengan omongan minus orang-orang yang tidak menyukainya. Mungkin karena penampilan minimnya yang kerap berbusana terbuka. Hmmm, saya rasa semua orang punya hak untuk berekspresi. Seharusnya yang dilihat adalah sisi positifnya, semangat hidupnya yang patut dicontoh. Simak saja isi lirik lagunya, sangat enerjik dan penuh aura semangat yang sangat hidup!

Muda (Le O Le O) – Agnes Monica

Intro:

Le O Le O Le O… heeei 4x

Ku Berlari Pakai Hati

Tak Berhenti Sampai Mati

Le O Le O Le O… heeei 3x

Verse:

Aku Dengar Ada Yang Bicara

Papa Mama Ku Punya Cita – Cita

Dia Baru Berusia Lima

Tapi Semangatnya Sungguh Sempurna

Pre-Chorus:

Never In Your Life

Let Them Talk to Your Like

You Can Not

Yes You’re Young But You’re Right

Walk Your Miles

Do Your Part With A Smile

Yes You’re Young.. You’re Young.. You’re Young..

Chorus:

Hidupku Itu Adalah Aku

Bukan Kamu Dan Ragumu

Jangan Sama Samakan Ku

Hidupmu Itu Adalah Kamu

Bukan Kata Tidak Mampu

Tak Peduli Usiamu

Aku Muda… (Aku Muda) Aku Bisa… (Aku Bisa)…

Verse:

Tak Perlu Ragukan Yang Kau Lihat 

Orang Ikuti Ku Punya Jejak 

Kamu Yang Nakal Bikin Ku Bosan

Mulut Setan Bicara Tak Karuan 

Repeat Pre-Chorus

Repeat Chorus

Chorus 2:

Hidupku Itu Adalah Aku

Bukan Kamu Dan Ragumu

Jangan Sama Samakan Ku

Biarku Berlari Pakai Hati

Tak Berhenti Sampai Mati

Aku Muda… Aku Bisa…

Bridge:

Le O Le O Le O… heeei

Ku Berlari Pakai Hati

Tak Berhenti Sampai Mati

Le O Le O Le O… heeei

Ku Berlari Pakai Hati

Tak Berhenti Sampai Mati

Repeat Chorus & Chorus 2

Outro:

Le O Le O Le O… heeei

Ku Berlari Pakai Hati

Tak Berhenti Sampai Mati

10 lagu rekomendasi untuk mengurangi bad mood dan menambah semangat

Musik adalah sesuatu yang bisa mempengaruhi perkembangan otak. Banyak riset yang menyatakan bahwa dengan mendengarkan alunan musik/lagu, bisa membuat perubahan pada kinerja otak. Musik juga bisa mempengaruhi suasana hati. Itulah sebabnya saya mencoba merekomendasikan kepada anda, beberapa lagu yang bisa membuat suasana hati menjadi lebih tenang dan mengembalikan mood supaya anda bisa selalu feel better.

1. Trouble is a friend (Lenka)

Semua orang pasti punya masalah. Karenanya, kita sebenarnya dekat dan akrab dengan yang namanya masalah. Seperti judul lagunya Lenka ini, kenapa juga tidak kita jadikan masalah itu sebagai teman? Lagu ini cocok sekali buat kamu yang lagi ruwed. Dengerin deh, more feel better loh.

2. Ya Sudahlah (Bondan P.)

Feel hopeless?? Lagu ini tepat untuk kamu dengarkan. Membuat anda merasa ditemani oleh seorang penyemangat yang tidak akan pernah meninggalkan anda di saat sedang terjatuh dan terpuruk. Sebenarnya anda tidak membutuhkan orang lain untuk memotivasi diri sendiri. Maka jadikanlah lagu ini untuk men-support diri anda.

3. Bebas (Iwa K.)
Stress karena terjebak macet? Kerjaan menumpuk? Atau permasalahan yang terasa membebani hidup anda? Coba lupakan sejenak dengan mendengarkan lagu yang sangat enerjik ini. Ada aura kebebasan dari tiap liriknya, bawa pikiran anda untuk menghayati isi lagu ini. Pastikan anda terhanyut dalam hentakan iramanya. Daripada anda berkeluh kesah yang hanya akan membuat permasalahan dan rasa stress semakin mendalam, just listen this song and go away trouble!

4. Meraih Mimpi (J Rock)
Lagu ini cocok buat anda yang sedang down karena kegagalan. Mengajak anda untuk terus maju meraih impian dan tidak mengenal kata menyerah. Ya! Let's get your dream to become true.

5. Nyanyian Sahabat (Cokelat)
Merasa sendiri? Saat sedang terpuruk dan seolah semua menjauh? Hmm, buang jauh-jauh pikiran itu dan coba dengarkan lagu ini. Ikuti liriknya, nyanyikan dengan perasaan ceria, dijamin akan mengurangi beban anda.

6. Kubahagia (Sherina)
Selalu merasa menderita? Jangan selalu melihat ke atas sob! Cermati lirik lagu ini, akan membuat anda mengerti apa itu bersyukur. Dan akan membuat anda merasa menjadi orang paling beruntung karena bisa merasakan aura kebahagiaan yang terpancar dari setiap lirik lagu ini.

7. I'm gonna be around (MLTR)
Lagu yang terkenal di tahun 90'an ini ternyata mempunyai kekuatan motivasi di dalam liriknya. Alunan musiknya begitu menenangkan hati, membuat anda merasa ditemani dan disemangati oleh sesuatu yang tak akan pernah menjauh dari hidup anda.

8. Stay the same (Joey McIntyre)
Ex personil NKOTB ini bisa membuat anda menjadi percaya diri dengan alunan lagu yang dibawakannya tersebut. Mengingatkan anda untuk jangan pernah membenci diri sendiri dan berharap menjadi orang lain. Just be your self and keep believe in your self!

9. You rise me up (Josh Groban)
Buat anda yang tidak terlalu suka dengan lagu yang berirama menghentak, lagu ini bisa menjadi pilihan. Slow, tetapi mengandung aura semangat yang sangat kuat dari isi liriknya. Apalagi jenis lagu yang bergenre orchestra mampu membuat kinerja otak anda menjadi lebih efektif. Selain membuat fresh, pikiran anda akan menjadi tenang dan damai.

10. Don't give up (Josh Groban)
Jangan pernah menyerah dalam keadaan apapun. Ya, itulah pesan yang disampaikan melalui lagu ini. Akan membuat anda tersupport untuk tetap bersemangat dan tidak merasa lemah.


Kekuatan alunan musik sangat besar pengaruhnya bagi kesehatan psikis manusia. Apalagi dilengkapi dengan syair lagu yang isinya sangat bermanfaat dan memotivasi. Selain membuat fresh otak dan pikiran anda, juga bisa menghibur perasaan yang sedang kacau. Sebaiknya di saat sedang down atau bad mood jangan mendengarkan lagu yang isi syairnya melankolis dan galau, itu hanya akan membuat anda semakin merasa terpuruk dengan perasaan anda sendiri. Hidup tanpa musik akan terasa hampa, karena musik seperti cinta yang bisa memberikan semangat hidup dalam diri manusia. Apapun masalah anda, tetap semangat yaaa. Jangan pernah merasa hidup tidak ada artinya hanya karena sedang mengalami suatu masalah. Be strong! Because you CAN!

Lukisan Sahabat

Ini untuk pertama kali foto saya diubah menjadi sebuah lukisan. Sangat sederhana sekali, hanya berupa goresan pinsil dengan satu warna. Tapi hasilnya terlihat sangat real. Wow! Luar biasa sekali hasil karya sahabat saya yang satu ini. Muhammad Rivai namanya, di dunia maya namanya lebih dikenal dengan Qempor. Pemilik blog www.kempor.com ini memang memiliki bakat yang luar biasa dalam melukis wajah.

Ini hasil goresan pinsilnya Dik Qempor

  

Keren banget, kan? Hasilnya tampak real seperti foto aslinya. Tidak mudah lho membuat lukisan wajah yang bisa tampak hidup seperti ini, setidaknya berbekal kemampuan teori melukis saja tidak cukup untuk bisa membuat hasil lukisan yang sempurna. Sepertinya bakat adalah hal yang paling utama untuk menunjang hasil akhir sebuah lukisan.

Una juga pernah dilukis sama Dik Qempor

 

Senang rasanya bisa menemukan banyak sahabat² dari dunia maya. Apalagi mereka adalah orang² hebat yang memiliki bakat dan keahlian yang sangat luar biasa. Jadi ada banyak ilmu yang bisa saya peroleh dari mereka semua. Bukan hanya para blogger, di facebook pun saya mengenal banyak sekali penulis² hebat dan pengusaha² muda yang sukses. Jadi semakin termotivasi saya untuk ikutan sukses... he.

Memang ada ungkapan yang mengatakan, bahwa orang² terdekat anda biasanya mampu mempengaruhi sikap perilaku dan pola pikir anda. Artinya, bila anda berteman dan dekat dengan orang² sukses, maka anda bisa mencontek ilmu kesuksesan mereka. Bila anda bergaul dengan orang² yang optimis dan positif thinking, maka anda juga akan terbawa pula karenanya. Namun tidak dipungkiri, bahwa segala sesuatu dikembalikan lagi kepada masing² individu.

Yang pasti, saya sangat apresiatif sekali kepada teman² yang sudah banyak memberikan kontribusi kepada kemajuan saya dalam berbagai hal yang positif. Dan saya sangat bersyukur telah mempunyai banyak sekali sahabat dari dunia maya yang telah menularkan banyak ilmu dan informasi yang berharga kepada saya. Terimakasih ya buat teman² semua.

Langkah pasti meniti impian

Saya memang belum bisa mengatakan kalau saya sudah sangat sukses. Dan saya pun belum berani bilang kalau saya adalah seorang penulis yang sudah berhasil. Memang, ada beberapa cita-cita dan impian saya yang sudah bisa saya wujudkan secara nyata. Beberapa di antaranya adalah saya bisa menerbitkan buku, walaupun itu di penerbit self publish. Tapi mempunyai buku sendiri dengan hak paten tertera atas nama saya di buku itu adalah impian saya sejak masih duduk di bangku SMU dulu. It was a dozen years ago, saat saya masih merangkai mimpi dan angan-angan dalam sebuah khayalan yang sangat indah.

Apa yang membuat saya sangat yakin bahwa saya bisa mewujudkan semua mimpi indah saya itu? Jawabnya hanya satu "OPTIMIS". Saya adalah orang yang sangat optimis, betapa pun kegagalan sering menghampiri saya, tidak menyurutkan langkah saya untuk terus berusaha meraih semua impian. Saat ini semua impian saya belumlah final, masih banyak sekali yang belum bisa terwujud. Tapi bagi saya itu hanyalah masalah waktu, karena apapun itu pasti butuh proses. Kesuksesan yang diraih secara instant dan tanpa kerja keras menurut saya adalah bullshit! Kalau pun ada, itu hanya faktor keberuntungan saja.

Lalu, apa yang bisa saya bagikan kepada pembaca di artikel yang saya tulis kali ini? Saya akan berbagi mimpi. Dan berbagi cara saya sukses meraih mimpi. Ada beberapa teori yang saya terapkan yang ternyata berhasil dan memang sudah saya buktikan sendiri. Dan saya bermaksud mengajak teman-teman semua untuk melakukan hal yang sama. Beberapa hal sekilas terlihat dan terkesan mengada-ada dan sangat konyol. Karena teori yang saya terapkan ini terkesan tidak logis dan aneh. Tapi saya sudah buktikan sendiri, itulah yang membuat saya percaya! Bahwa kalimat "Kun fayakun" itu adalah nyata dan bisa dibuktikan keampuhannya.

Anda hanya perlu melakukan beberapa tindakan sederhana :

1. Ini yang paling penting! Selalu berdoa. Jangan sombong bahwa anda bisa melakukan segala ikhtiar tanpa meminta pertolongan kepada yang Maha Kuasa. Seperti sebuah ungkapan, doa tanpa usaha adalah sia-sia dan usaha tanpa doa adalah sombong! Maka rajinlah anda beribadah dan bersedekah, maka akan semakin lancar jalan anda meraih impian.

2. Tulis impian, cita-cita dan keinginan anda pada selembar kertas. Letakkan kertas catatan anda tersebut di tempat yang bisa anda lihat setiap saat dan setiap harinya. Setiap anda melihat dan membaca catatan tersebut, pikiran anda akan terfokus dan secara otomatis pikiran alam bawah sadar anda akan menyampaikannya dan meneruskannya kepada semesta. Dan anda tinggal menunggu waktu yang tepat untuk menyaksikan dan merasakan langsung keajaiban dan realisasi dari catatan anda tersebut.

3. Fokuskan pikiran anda pada apa-apa yang hendak anda capai. Dengan menggunakan kekuatan pikiran dan tanamkan keyakinan optimis, maka anda akan terdorong untuk terus bersemangat mewujudkan semua impian anda dengan usaha dan kerja keras tanpa henti. Apa yang anda kerjakan tidak akan terasa berat dan menjadi beban, bila anda terus memikirkan pada hasil pencapaian. Maka kesusahan dan kesulitan jalan menuju pencapaian akan menjadi hal yang sangat ringan, bila anda menjalaninya dengan ketulusan dan keikhlasan.

Sangat sederhana sekali bukan? Beberapa hal yang tampak tidak penting dan sedikit tidak logis tapi justru adalah sesuatu yang sangat fatal bila tidak dilakukan. Terkadang orang mati-matian berusaha tanpa memikirkan lagi, apakah yang dilakukan sudah sesuai mengikuti aturan dan hukum alam yang berlaku. Hidup itu ada aturannya, baik yang tersirat maupun tersurat. Bila kita menjalani sesuatu sesuai dengan aturan yang berlaku, insya Allah semua urusan akan menjadi mudah prosesnya. Ingatlah! Semua butuh proses, jangan mengeluh dan berputus asa bila impian belum tercapai walaupun sudah setengah mati berusaha. Tetap berpikir positif. Tidak ada sesuatu pun yang tidak membuahkan hasil, apapun itu. Semua hanya soal waktu!

Cara ampuh mengatasi sakit "hati"

Galau! Itu istilah yang lagi ngetrend untuk menyebut sebuah perasaan yang sedang tidak keruan. Lebih tepatnya rasa sakit hati oleh karena sesuatu hal yang menyebabkan terganggunya psikis seseorang. Yang dirasa biasanya perasaan yang tertekan, batin yang selalu gundah dan mood yang mendadak jelek. Hmm, kalau dibiarkan berlarut-larut akan berefek jelek untuk kondisi psikis orang itu sendiri.

Ada beberapa cara yang efektif untuk mengatasi sakit hati alias galau yang mengacau. Simak deh tips²nya :

1. Berpikir positif

Ini yang paling penting. Tetaplah berpikir positif apapun yang terjadi. Berbaik sangkalah pada rencana Tuhan yang menimpa anda, seburuk apapun itu. Pastinya Tuhan sudah menyiapkan sesuatu yang lebih baik bila kita selalu mensyukuri apapun yang diberikan oleh-Nya, walau itu berupa musibah sekali pun. Pikiran dan perasaan yang positif akan menimbulkan efek energi positif pula pada hati kita. Karena kita adalah apa yang kita pikirkan. So? hati-hati dengan pikiran anda, semua yang anda pikirkan itu bisa terwujud!

2. Cari kesibukan positif

Lagi-lagi kata positif yang harus anda cerna. Ya, kegiatan dan kesibukan yang positif bisa menghilangkan stress yang anda alami karena rasa galau yang mengacau hati anda tadi. Jangan biarkan kemurungan anda memakan habis semua energi positif yang anda punya. Lakukan kegiatan apapun yang bisa membuat anda sibuk dan melupakan masalah anda itu. Berdiam diri hanya akan membuat anda larut dalam kesedihan yang makin mendalam. Buat otak, pikiran dan tubuh anda lelah oleh hal yang bermanfaat. Yang pada akhirnya akan menyehatkan tubuh dan hati anda.

3. Jangan mendengarkan lagu sedih

Syair dan lirik lagu yang bernada sedih akan membuat anda terhanyut dan mengingat kenangan-kenangan anda akan hal yang membuat perasaan anda galau. Akan lebih baik jika anda mendengarkan lagu dengan ritme yang menghentak dan bersemangat. Karena secara tidak langsung hal tersebut akan mempengaruhi kinerja otak anda. Jika ingin suasana hati anda menjadi lebih tenang, bisa mendengarkan musik instrument atau orkestra. 

4. Membaca hal-hal yang berbau motivasi

Anda akan terdorong untuk berpikir positif dan bisa menyemangati hati anda yang sedang gundah bila mencerna kata-kata yang penuh dengan aura motivasi yang penuh semangat. Yang anda butuhkan adalah support untuk membuat anda bangkit dari keterpurukan pikiran anda sendiri. Yang bisa menyemangati diri anda sebenarnya adalah anda sendiri. Anda sebenarnya tidak membutuhkan orang lain untuk bisa mendatangkan perasaan bahagia. Orang lain hanyalah berfungsi sebagai penghibur semata. Karena betapa pun orang lain berusaha membantu anda untuk urusan hati, dia juga manusia biasa seperti anda yang juga bisa merasakan hal yang sama. So? akan lebih baik jika anda tidak mengandalkan siapa² untuk masalah hati. Be your self!

5. Jangan mencari pelarian negatif dan bergantung pada orang lain

Tidak selamanya yang namanya manusia itu bisa menjadi andalan yang baik. Karena manusia itu ciptaan Tuhan yang mempunyai banyak kekurangan. Bila anda tidak mau merasa kecewa dan lebih sakit hati lagi, jangan pernah mengandalkan siapa pun dalam berbagai hal. Percayalah dan yakinlah hanya pada sang Pencipta yang maha bisa diandalkan.

6. Jangan mengulangi kesalahan yang sama

 Bodoh namanya jika anda sampai jatuh di tempat yang sama sampai dua kali. Apa permasalahn anda yang bisa membuat anda jadi seperti ini, pelajari dan ambil hikmahnya. Jangan sampai anda melakukan kembali hal yang membuat anda menjadi sakit hati. Ingat, ada sebab pasti ada akibat, dan apa yang anda semai itulah yang nanti akan anda tuai.

7. Perkuat iman

Tidak kalah penting ini adalah hal yang sangat wajib! Bila anda rapuh dan tipis iman, bagaimana anda bisa menguatkan hati anda sendiri? Perbanyak ibadah dan bersedekah, akan membuat hati anda menjadi tenang dan tentram. Trust me, it work!

Memang, melakukan tidak semudah mengucapkan. Tapi bagaimana anda bisa membuktikan keampuhan saran² di atas bila anda tidak action dan mempraktekannya langsung? So? Be happy!